そう言われるととても辛くなる方も多いのではないかと思います。
実際に私も、
変わらない現実に、
思うようにならない現実に、
苦しくなり、
私が頑張ったって、
周りに振り回されている
周りが変わってくれないと私の幸せはない！！
って、思ってました。
主体的に生きてこそ、自分の人生
思うようにならない現実にも、もしかしたらそれでなければならない理由があるのかもしれません。
そこには自分が欲しいもの大切にしたいものがいっぱい。
だから、やめられない。
とっても大雑把な説明ですが、、、
その現実も自分が選んでいる。
人は幸せになるため生きています。
苦しい現実を選んで
これを我慢すると、幸せになれる！って、頑張ってます。
ストレスクリアコーチングの原理原則を復習しました。
原理原則なのでずっと変わりませんし、シンプルなんですが、いつも新たな発見があります。
幸福とは本来の自分に戻ること。
ここが本質なのではないかと思いました。
いろんな面でとどまっていることはない。
生きていたら、変化し続けていると思います。
しかし、
小さいときからずっーとやり続けていることや、
変なことへにこだわりや
自分では短所って思っていることが
自分の根幹で大切なものだった。
だから、苦しくてもやり続けていた。
それは自分の強みでもあり、
本当にやりたいこと！
ネガティブ＝思い通りにならなくて嫌なことにはいろんな大切なものを見せてくれます。
視座を高く持つ
ストレスクリアコーチングでは
より長く
より高く
より広く
より具体的に！！
遠いゴールを見たときにあなたの現実、
「何のためにこの現実が必要なのか？」
と、問いかけてみて。
脳は問われると、答えを探し続けます。
いろんな答えがでてきて、あなたの中に眠っていたものが目覚めるよ。
これが現実を変える一歩になるかもしれません。
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